ГИД по БАДам: кому и зачем они нужны
При обсуждении темы пищевых добавок люди обычно делятся на две категории. Первые считают, что БАДы бесполезны, ведь поколения наших предков отлично обходились без них. Однако их оппоненты уверены, что в наше сложное время без добавок никуда. Разберемся, что же такое биологически активные добавки и нужны ли они именно тебе?
БАДы — это натуральные продукты на основе растительного, животного или минерального сырья, направленные на восполнение потенциального пищевого дефицита. Они помогают поддержать здоровье, повысить уровень энергии, работоспособность, сопротивляемость заболеваниям и стрессовым факторам, улучшить самочувствие и внешний вид.
Большую часть питательных веществ мы получаем из еды, но неблагоприятная экология, обеднение почв, технологии массового производства и длительного хранения продуктов питания привели к тому, что современная пища перестала обеспечивать наш организм необходимыми для жизни компонентами. Несбалансированное питание, стрессы и хронические заболевания также усугубляют ситуацию.
Это порождает настоящий кризис: у организма не хватает ресурсов для активной и полноценной жизни. К тому же недостатки питательных веществ могут негативно отразиться на состоянии кожи, волос, ногтей, уровне энергии и стать причиной ухудшения cамочувствия. Поэтому прием пищевых добавок поможет компенсировать эти пробелы и восстановить баланс.
К наиболее дефицитным питательным веществам по оценкам ВОЗ относятся:
- Микроэлементы: цинк, железо, медь, йод;
- Минералы: кальций и магний;
- Витамины: D, C, витамины группы B.
Команда экспертов ИРИС создала линейку БАДов IRISPHARMA, в которых ты найдешь то, что так необходимо твоему организму в легкоусвояемых формах: наиболее востребованные позиции, правильные комбинации ингредиентов и оптимальные дозировки. Вся продукция производится с соблюдением международных стандартов качества GMP/ISO. В линейке IRISPHARMA есть все для поддержания красоты, молодости и энергии изнутри.
В определенные периоды жизни твоему организму требуется больше тех или иных питательных веществ и эти потребности важно восполнять. Кроме того, в особой поддержке нуждаются дети, беременные женщины, пожилые люди, а также спортсмены.
- Например, с возрастом организм хуже усваивает витамин D и B12. Добавки с коллагеном необходимы для молодости и красоты кожи, волос и ногтей, укрепления костей, суставов и мышц, а витамин С нужен для лучшего усвоения коллагена.
- Коллаген и дополнительный источник белка и витаминов будут также полезны, если ты регулярно занимаешься спортом.
- Вегетарианцы часто испытывают недостаток цинка, железа, Омега 3 жирных кислот, витамина В12, йода.
- При высоких умственных и эмоциональных нагрузках обрати внимание на магний, витамины группы В, цинк, витамин D.
Доверь заботу о себе продукции IRISPHARMA и тебе больше не придется выбирать между ценой и качеством.