Коллаген: как выбрать свой

Популярность добавок с коллагеном начала набирать обороты несколько лет назад и продолжает расти. Появляются новые формы и формулы, проводятся исследования о свойствах и действии коллагена. В связи с этим растет количество вопросов: как выбрать коллаген и на что обратить внимание?

Коллаген — это структурный белок, который составляет основу соединительной ткани. На коллаген приходится примерно треть всех белков в нашем организме. Это один из ключевых компонентов суставов, костей, сухожилий, волос, кожи, ногтей, зубов. Кроме того, коллаген является составляющим стенок вен, артерий и капилляров.

В природе существует как минимум 16 разновидностей коллагена, каждый из которых содержит различный набор аминокислот и выполняет определенную роль в организме. Специалисты выделяют 4 основных типа коллагена:

• Коллаген I типа - наиболее изученная и распространенная форма, на ее долю приходится около 90% всего коллагена, содержащегося в теле человека. Он участвует в формировании кожи, костей, сухожилий, зубов, кровеносных сосудов и соединительной ткани.
• Коллаген II типа образует хрящевую ткань и делает суставы гибкими, прочными и здоровыми.
• Коллаген III типа - второй по распространенности в организме. Он поддерживает структуру мышц, внутренних органов и крупных артерий, а также участвует в сборке коллагеновых волокон I типа. Основная часть такого коллагена сосредоточена в стенках кишечника. Его дефицит повышает риск разрыва кровеносных сосудов.
• Коллаген IV типа - основной компонент глубоких слоев кожи, который соединяет дерму и эпидермис. Он участвует в «строительстве» хрусталика глаза.

Наиболее усвояемый — гидролизованный коллаген, расщепленный до уровня пептидов. Из этих пептидов организм самостоятельно собирает те типы коллагена, в которых нуждается в данный момент.

При выборе коллагена лучше отдавать предпочтение комбинированным составам. Например, наличие в составе витамина C повышает усвояемость коллагена, может стимулировать выработку собственного коллагена и гиалуроновой кислоты.

В линейке БАДов IRISPHARMA ты найдешь формулы с гидролизованным коллагеном, усиленные кофакторами для его усвоения и усиления эффекта – это наиболее полноценная, сбалансированная и высокоусвояемая форма.

Коллаген от IRISPHARMA представлен в двух формах: в виде капсул и порошка.

• КОЛЛАГЕН С ВИТАМИНОМ С ОТ IRISPHARMA в форме капсул – комплекс 5в1: заботится о красоте и здоровье кожи, волос, ногтей, поддерживает молодость, способствует укреплению опорно-двигательного аппарата (костей и суставов).

  Он содержит коллаген I типа из сырья высокой степени очистки из Бразилии от проверенных и надежных поставщиков. Витамин С в составе повышает усвояемость коллагена. Удобный и быстрый прием за счет капсул.

• КОЛЛАГЕН ПЕПТИДНЫЙ ОТ IRISPHARMA в форме порошка со вкусом клубники – помимо коллагена I и III типа содержит 12 активных питательных элементов: витамины А, D, Е, С, группы В и биотин, которые усиливают действие коллагена и поддержку организма. Подходит тем, кто предпочитает жидкие формы. Для удобства в комплекте идет мерная ложечка, которая позволяет с точностью определить нужную дозировку.

Какой коллаген выбрать – решать тебе. А, если пока сложно определиться, попробуй в двух формах и выбери наиболее подходящую под свою потребность и стиль жизни.